Select Page

Mes: noviembre 2018

Enfermedades de la mujer y planificación familiar

Tengo una amiga que está haciendo un TFM sobre enfermedades de la mujer y planificación familiar. Es un tema en el que nunca antes había pensado pero ella es apasionada de lo que hace y ha hecho que surja en mí el interés por un tema que ni siquiera me había planteado que existía, aunque ahora pienso que debe ser algo relativamente común. Según lo que he comprendido del estudio de mi amiga es que hay distintas enfermedades maternas o de la mujer que hacen aconsejable el uso de anticonceptivos para evitar o posponer el momento del embarazo. Enfermedades...

Read More

Ejercicios para ponerte en forma en casa

Si quieres ponerte en forma y no tienes tiempo de ir al gimnasio, lo siento, esto no es una disculpa para evitar hacer ejercicio. Hay infinidad de ejercicios para ponerte en forma en casa que puedes hacer. Y sin necesidad de comprar máquinas de gimnasio domésticas ni otros utensilios específicos. Solo necesitarás un poco de espacio, ganas de cuidarte y conocer cómo ejecutar correctamente algunos ejercicios. Desde hace años trabajo en un gimnasio y entre las actividades de las que me ocupo está la de asesorar a personas que quieren ponerse en forma en su propia casa. Hay muchas...

Read More

Cómo lidiar con gente tóxica sin perder las formas ni la salud

Lidiar con gente tóxica es agotador y puede acabar con la paciencia de cualquiera. Una madre manipuladora emocional, un jefe que humilla o un compañero que se apropia del trabajo ajeno, un hermano que trata de boicotear la felicidad de quienes le rodean o una amiga que sólo te llama para pasarse el día quejándose por todo, son algunos de los perfiles de personas tóxicas. Tratar con personas tóxicas puede llegar a resultar desquiciante cuando son capaces de absorber como vampiros la energía y el buen rollo ajeno: emocional y mentalmente es terrible. Pero la realidad es que es...

Read More

Aprender a hacer pan mucho más que una moda

Hacer pan en casa es mucho más que una moda, es una pasión y una actividad de ocio. Lo digo como aficionada que cuando comenzó no pensaba seguir con ello. Pero llevo ya un año amasando y horneando pan y cada vez veo a más personas que disfrutan con esta actividad que parece propia de tiempos más antiguos. Hace poco más de un año me regalaron por mi cumpleaños un curso de panadería de un fin de semana. La verdad es que no sé en qué estaría pensando la persona que me lo regaló, porque nunca he sido aficionada...

Read More

PROMOCIONES

Promo Mujermimate Epi-no

¿Quieres estar al día?

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies